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宝宝睡眠老不好?你可能忽略了这几点!

发布时间:2018-11-19 11:08 来源:重庆楷睿母婴用品-露安适纸尿裤_爱乐爱纸尿裤_考里松纸尿裤_大王天使纸尿裤经销商

  小宝宝出生以后主要任务肯定就是除了吃饭就是睡觉!这是宝宝健康成长必须要经历的,不过很多宝妈都会遇到自己宝宝睡眠不好的情况,自己的孩子睡眠不好肯定会影响发育,宝妈们肯定也是着急的不得了!所以今天就为各位宝妈分享一下如何提高宝宝睡眠的几个方
 
  一.睡觉的姿势
 
  宝宝在出生以后肯定是不会翻身睡觉的,基本都是仰着睡的比较多,这个睡觉姿势可让放松宝宝全身的肌肉,可以减少心脏、肠胃等器官的压迫感,对孩子的身体发育非要有帮助。所以睡觉的时候宝妈们尽量让自己的宝宝处于一个仰睡的状态!一旦宝宝需要车侧卧睡的话,妈妈一定要按时为宝宝更换方向,预防大小脸情况的出现,但是孩子趴着睡的话,家长一定要及时的处理,不然会出现窒息的情况。
宝宝睡眠老不好?你可能忽略了这几点!
 
  二.睡眠时间
 
  要想宝宝健康成长,首先就需要有充分的睡眠时间做补充,孩子越小,睡觉的时间就越多,都知道,小孩子除了吃奶以外,基本都是在睡觉,一天起码有20个小时在睡觉。所以要想孩子健康发育,充足的睡眠绝对是必不可少的。
 
  三.纸尿裤问题
 
  纸尿裤作为宝宝最常见的伴侣,不管什么时候肯定都是需要佩戴的,纸尿裤的使用和宝宝的睡觉是有很大关联的,如果纸尿裤质量不好导致尿液渗漏或者出现尿布疹,这个时候宝宝就会出现睡眠质量不好的情况,同时还会出现其他问题,所以选择纸尿裤的时候一定要选择有口碑有保障的产品,比如露安适纸尿裤这类的大品牌。吸水效果好,不容易出现尿布疹,能全方位的呵护宝宝,让宝宝睡眠更加安心舒适。
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  四.睡眠环境
 
  宝宝睡眠的另一个因素就是环境,这里建议大家最好为宝宝准备有护栏的婴儿床,这样睡觉的时候宝宝才会感觉舒服,同时室内的温度一定要控制好,不能过热或者过冷,温度在26度是最合适的,其次就是睡觉的时候不要为宝宝穿的太厚的衣服或者杯子,这样会压迫宝宝,导致宝宝出现焦躁的情绪,自然会导致睡眠情况不佳。
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  最后当孩子入睡的时候,尽可能把房间的窗帘拉上,避免强光照射到宝宝身上,影响睡眠!
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